Gezondheid & Psychologie

Gezonder eten dankzij heerlijke smoothies Al een tijdje vond ik dat ik meer groenten en fruit zou moeten eten. Zou moeten, want het kwam er niet van. Ik moet toegeven dat ik meestal te lui ben om een appel te schillen of een handvol...

Verhaal van een mantelzorger Marjolijn Markus (1961) werkte vijfentwintig jaar in de gezondheidszorg. Op het moment dat haar vader de eerste verschijnselen van dementie ging vertonen, legde ze zich toe op de zorg voor hem en hield via een mailwisseling familie en vrienden op...

Ervaringsverhaal geschikt voor alle chronische patiënten Mariëtte Baarda heeft een Letterenstudie afgerond en ze heeft gepubliceerd in De Groene Amsterdammer en De Gids. Ze is medewerkster van het tijdschrift Onze Taal. Mariëtte kampt al van kinds af aan met zware migraineaanvallen. In Kinderen waaien...

Tegengif – Elke Vanelderen – Uitgeverij Horizon – 238 blz. Reeds van in de moederschoot worden we blootgesteld aan honderden lichaamsvreemde stoffen en organismen die op een of andere manier ons lichaam binnendringen. Hiervan kunnen een aantal onze gezondheid bedreigen en dit variërend van...

Dodelijke medicijnen en georganiseerde misdaad – Peter C. Gøtzsche – Vertaling: Dick Lagrand – Lemniscaat – 530 blz. Professor Dr. Peter C. Gøtzsche voltooide zijn universitaire studie in de biologie en de scheikunde in 1974, en zijn opleiding tot arts in 1984. Hij specialiseerde...

Hormoonyoga – Dinah Rodrigues – Panta Rei – 240 blz. De Braziliaanse yogadocente Dinah Rodrigues is drieëntachtig jaar oud en bezit nog steeds een jeugdige vitaliteit. Volgens haar eigen zeggen komt dit door de hormoonyogamethode die ze twintig jaar geleden ontwikkelde, en die ze...

Als ik het leven over mocht doen – Bronnie Ware – Vertaling: Annoesjka Oostindiër – A.W. Bruna Uitgevers – 350 blz. In de inleiding legt de Australische Bronnie Ware uit dat dit boek de diepere uitwerking is van vijf levenslessen die ze had geformuleerd...

Suiker, het zoete vergif – Huib Stam – Carrera – 160 blz. Alles wat je moet weten over suiker! Het begint door te dringen dat de alledaagse voeding vol zit met suiker en dat het goed voor de gezondheid is om te minderen. In...

Het regent geluk – Lisa Portengen en Koos Janson – AnkhHermes – 192 blz. Via haar online community ‘Smart&Sexy’ besluit Lisa Portengen een ‘100 dagen-feelgood-challenge’ aan te gaan. Ze wil meer sporten, gezond eten (en een beetje afvallen als het kan) en verdieping. Wat...